ダイエット塾DietProgram

ダイエット=食事療法

けして体重だけを減らすものではありません。
痩せたい方がいるように、同じくらい、健康的に増量したい方もいます。

  • むやみに食べて体重を増やしても
  • 極端に食事を減らして減量しても

その体重に占める筋肉、脂肪の量っていかがなもの?

年を重ねるほど、必要以上の食事、必要以上の脂肪は
削ぎ落としていきたいもの。

ただ体重を落とすだけのダイエットはリバウンドしてしまうことを
多くの方が経験を通して知っています。

食べたものがあなたのからだをつくります。
食事9割です!

私は自分の体験を通して
太っているのは栄養不足だから
ということを学びました。

糖質制限ではなく必要な栄養を揃えた結果

とりすぎている糖質をちょうどいい量にしていくこと

このプログラムに出会い、人生最後のダイエットとしてこのダイエットプログラムと出会って
私はノンストレスで3ヶ月で6キロおとしました。

しかも筋肉量はそのままむしろ増やして、体脂肪だけを落としたんです。

リバウンドを防ぐには

  • なぜ太るのか
  • どうして体内栄養バランスを整えることが大事なのか
  • 体の代謝を良くするためにはどうしたらいいのか

を学んで理解すること。

そのためにはその時だけの食事指導ではダメなんです。

サポートを卒業したら、自分でまた食事をチョイスしなければならない。
何をチョイスするかがができるようにしていくことが大事。
食事習慣、嗜好は本当に人それぞれ。
1日の食事なんて他の方と比べることなんてないと思います。

だから、マンツーマン指導の『ダイエット塾』の中で学んでいただきます。
そして、彫刻リンパでお身体の詰まりをながし、デトックスをさらに促します。

体の中の分解された脂肪や老廃物を早く外へ。
そしてボディラインをあるべき場所にもどし、きれいなラインを作り上げていきます。

トリートメントを入れることで特にサイズダウンしたい場所が落ちやすくなります。
彫刻リンパはデトックス効果は言うまでもなく、ボディラインに変化がでやすいことでもお客様に人気のあるトリートメントですので
結果に加速をつけていくお手伝いをさせていただきます。

コースのながれ

まずは無料カウンセリング(40分)

  1. 体組成分析
  2. カウンセリング
  3. コース内容説明

まずは自分の体を作っている水分や筋肉量、質、体脂肪率などを見つめてみましょう
自分のめざすカラダをいっしょに考えていきましょう
※無理な勧誘はありませんので、安心してお試しください

理想のボディへの道を決意したら!
マンツーマンのダイエット塾の始まりです!

こんな方にオススメ!

  • 自己流ダイエットでリバウンドを繰り返している
  • 産後太りから立ち直れない ※授乳中でもOK
  • 栄養を落とさずダイエットがしたい
  • 人生最後のダイエットをしたい
  • 痩せすぎて体力がない
  • 筋肉をつけてメリハリボディにしたい

目的

  • 自分史上最高の健康な体になる
  • リバウンドをしないための知識をつけ、食習慣を身につける
  • 自分が健康になることで家族の健康を守る
  • 最短で理想ボディへの道を知る

講議内容

  • あなたの健康体重、女優体重って?
  • お腹を空かせず、体脂肪を落としていくダイエットのしくみ
  • 最も大切な栄養素って?
  • カロリー信仰は捨てましょう。痩せる仕組みリバウンドのしくみ
  • お水はやせるためのガソリン
  • デトックスがまず第一!
  • GI値、ホワイトデビルって?
  • 減量も増量も食事9割!
Aコース
64,000円

コース内容

  • 測定、コンサル×1回
  • コンサル30分+彫刻リンパ®︎ (背中と気になるパーツ)&デトックス温活パック60分×5回
  • テキスト
  • LINEサポート
Bコース
94,500円

コース内容

  • 測定、コンサル×1回
  • コンサル30分+彫刻リンパトリートメント60分×5回
  • テキスト
  • お食事サポートトライアルセット3日分
  • スリミングクリーム1本
  • LINEサポート
継続コース

AまたBコースを終了した方にはサポート延長コースをご用意

ダイエットって伴走者がいることがなにより成功の鍵!

全3回(期限2カ月)
60分×3回:33,000円
90分×3回:43,500円

コース内容

  • 測定回
  • コンサル
  • サポート
  • 彫刻リンパトリートメント
全6回(期限5カ月)
60分×6回:63,000円
90分×6回:83,000円

コース内容

  • 測定回
  • コンサル
  • サポート
  • 彫刻リンパトリートメント
モデル例

3キロ減量の方(1~3ヶ月)

Aコース→延長コース

5〜10キロ減量、産後太りが気になる方

Bコース→骨盤ケアコース(3~8ヶ月)

※効果には個人差がございます